quinta-feira, 6 de junho de 2013

GRATTIS SVERIGE!!!!!!!


GRATTIS SVERIGE!!!! JAG ÄLSKAR SVERIGE, jag önskade bara att det skulle vara lite värmare här.

I veckan började jag med LCHF , det går väldigt bra! Jag är inte sugen på socker och det är min tredjedag utan choklad . Till frukosten åt jag omelett med keso och avokado. Lunchen åt jag laxsallad och på kvällen åt jag biff Rydberg på restaurang utan potatis. 

Efter restaurangen träffade vi våra granne och drack vin. De är så trevliga! Claudia och Ulf heter dem. Hon är från Brasilien och är journalist, hon tänker att skriva en bok. Hon har gjort en video som blev oerhört känd i Brasilien. Videon visar skillnader mellan svenska och brasilianska politiker. Den är stora kan jag säga. I Brasilien finns det mycket korruption. I Sverige blir folk förbannade när politiken använda statens kort för att betala bensin eller köpa choklad. Målet med videon är att visa folk i Brasilien att det inte ok att göra eller köpa grejer med statens kort . I Brasilien reser politikerna med hela familjen utomlands och använder statens kort för att betala resan. Att göra sådana saker i Sverige är oacceptabelt. Jag vill att Brasilien  ska följa svenska politiker. Vi brasilianare förtjänar ett bättre liv . 

Idag ska jag baka LCHF bröd om det blir gott lägga jag upp recept. Jag och min man ska grilla. Det är fint värdet! SOMMARRRRRR  =)

terça-feira, 4 de junho de 2013

Hälsobalans


         Idag började jag min hälsa längtan med LCHF. När jag var på vägen hem från logopeden hittade jag en LCHF butik. Där handlade jag två böcker av Katri Zytomierska. Böckerna är bra!  Mitt mål är att gå ner 10 kilo till oktober. Jag har redan gått ner 23 kilo med lågkolhydrat diet

 Förra månaden började jag med GI diet men det funderade inte för mig. Jag var sugen på choklad, godis och vin. Nu vill jag påbörja lågkolhydratdiet. Jag mådde då mycket bättre.

 I morse handlade jag flera LCHF sortiment som kokos grädde, fibrer o.s.v. Imorgon ska jag köpa mandelmjöl. Jag vill baka min egna bröder.  

NU KÖR VI!